직장인 가장 큰 스트레스는 ‘성과에 대한 압박감’

직장인이 받는 가장 큰 스트레스는 무엇일까.

나우앤서베이가 최근 이 같은 주제로 설문조사를 벌인 결과,1위는 영업/업무 성과에 대한 압박으로 나타났다.

엘림넷 나우앤서베이는 지난달 4일부터 12일까지 나우앤서베이 자체 직장인 패널 1천92명(남성 627명, 여성 465명)을 대상으로 ‘직장인의 스트레스’에 대한 설문조사를 실시한 결과다.

‘당신의 직장 내 가장 큰 스트레스는?’에 대해 질문한 결과 ‘영업/업무 성과에 대한 압박 (14.8%)’이 많은 응답을 차지했고, ‘회사의 미래에 대한 불안감 (12.1%)’, ‘과도한 업무량 (10.5%)’, ‘낮은 연봉 (9.6%)’, ‘출퇴근 (8.6%)’, ‘상사와의 인간 관계 (7.8%)’, ‘반복되는 일상 (6.0%)’, ‘팀원과의 인간 관계 (5.8%) 등의 순으로 응답했다.

‘당신이 가장 자주 사용하는 스트레스 해소 방법은?’에 대해 질문한 결과 ‘술 마시기 (13.9%)’가 많은 응답을 차지했고, ‘운동 (11.3%)’, ‘영화 감상 (10.2%)’, ‘맛있는 음식 먹기 (8.8%)’, ‘수면 (8.6%)’, ‘음악 감상 (7.6%)’, ‘담배 피기 (6.5%)’, ‘산책 (5.9%)’ 등의 순으로 응답했다.

‘현재 직장에서 받는 스트레스 때문에 진지하게 퇴사를 생각해 보신 적이 있으신가요?’에 대해 질문한 결과 ‘예 (63.2%)’, ‘아니오 (36.8%)’ 순으로, 직장에서 받는 스트레스 때문에 과반수가 퇴사를 생각해 본 적이 있는 것으로 집계됐다.

‘귀하가 속한 회사의 회식에 대해 어떻게 생각하십니까?’에 대해 질문한 결과 ‘스트레스를 주지도 않고 해소에 도움도 안 된다. (39.7%)’가 많은 응답을 차지했고, ‘스트레스를 주는 편이다. (23.8%)’, ‘스트레스 해소에 도움이 되는 편이다. (21.5%)’, ‘스트레스를 대단히 많이 준다. (10.7%)’, ‘스트레스 해소에 큰 도움이 된다. (4.2%)’라고 답했다.

회사에서 ‘회식으로 인해 스트레스를 받는다’는 응답자(34.5%)가 회식을 통해 ‘스트레스가 해소된다’는 응답자(25.7%) 보다 더 많은 것으로 나타나, 회사에서의 회식은 대체적으로 부정적 효과가 더 큰 것으로 분석됐다.

‘귀하가 속한 회사의 회식에 대해 어떻게 생각하십니까?’라는 질문에 대한 응답 결과를 남녀별로 비교해 본 결과 남성은 회식으로 인해 ‘스트레스가 해소된다’는 응답자(32.4%)가 ‘스트레스를 받는다’는 응답자(27.5%)보다 4.9%p 더 높게 나타났지만 표본오차 범위(5.94%p)를 넘지는 않았다.

반면, 여성은 ‘회식으로 인해 스트레스를 받는다’고 한 응답자(44.1%)가 ‘스트레스가 해소된다’고 한 응답자(16.8%)의 2.6배에 달해 남녀간 큰 차이를 보였다.

‘귀하가 속한 회사의 회식에 대해 어떻게 생각하십니까?’라는 질문에 대한 응답 결과를 직급별로 분석한 결과 차장 이상의 직급에서는 ‘회식이 스트레스 해소에 도움이 된다’고 한 응답자가 ‘스트레스를 준다’는 응답자보다 많았지만, 과장 이하의 직급에서는 ‘스트레스를 준다’는 응답자가 ‘스트레스 해소에 도움을 준다’는 응답자보다 더 많았다.

직급이 올라갈수록 회사에서 회식을 선호하는 반면에 직급이 낮을수록 피하고 싶어하는 것으로 풀이된다.

‘연말 직장에서의 송년 회식에 대해 어떻게 생각하십니까?’라는 질문에 대해서는 ‘안 했으면 좋겠다 (48.3%)’가 가장 많았고, ‘해도 되고 안 해도 된다. (45.5%)’, ‘기다려진다. (6.2%)’라고 순위를 매겼다.

‘연말 직장에서의 송년 회식에 대해 어떻게 생각하십니까?’ 라는 질문에 대한 응답 결과를 직급별로 분석한 결과 전 직급에 걸쳐서 ‘안 했으면 좋겠다’는 응답자의 수가 ‘기다려 진다’는 응답자의 수를 압도했다. 특히 직급이 낮을수록 연말 송년 회식을 기피하는 현상이 뚜렷했다.

한편, 이번 설문 응답자는 전국의 10~60대의 직장인 남자 627명, 여자 465명, 총 1천92명으로 95% 신뢰수준에 표본오차는 ±2.97%포인트다.